Inhalte

 


Die drei Hauptaspekte von T'ai Chi Kineo

 

Sieben Bewegungselemente

Die Sieben Bewegungselemente dienen der Orientierung vergleichbar mit den Noten in der Musik – sie bilden die Basis.

Drei Kreis Prinzip

Das Drei-Kreis-Prinzip betrifft die Ausdehnung und Zentrierung der Bewegung.

Drei Modulationen

Die drei Modulationen betreffen die Dynamik der Bewegung.

Atemarbeit

Zurück zu einem natürlichen Atem

Formarbeit

Klassische Tai Chi Form und Chi Form

Partnerübungen

Führen und Folgen offener Dialog

Pushhands und Stickinghands Dialog mit Kontakt